西貢北面有一個海灣，海水清澈、生態豐富，彷彿是一座可以游進去的水族館。海下灣海岸公園守護著香港其中一片最優美的邊緣珊瑚——一個風平浪靜、水淺的海洋生物樂土，也是一家大細最理想的溫柔生態探險地。
海下灣海岸公園是甚麼？
海下灣位於西貢西郊野公園海岸的北緣，是一個被青山環抱的庇護海灣。它被劃為海岸公園，以保護異常豐富的水底生境：大片的邊緣珊瑚、海草床，以及依賴它們維生的魚類、海膽、海參和貝類。
由於海灣水淺、平靜、與外海相隔，陽光能直達海床，珊瑚便在近岸處茁壯生長。同樣的平靜也令探索變得格外輕鬆安全——你不用是潛水員，也能看到這裡的海洋生物。對許多香港小朋友來說，海下的潮池與珊瑚，正是他們初次接觸活生生的大海。
看甚麼、做甚麼
在珊瑚上方浮潛
這裡的招牌體驗是浮潛。戴上面鏡滑進溫暖清澈的淺水，你會在分枝珊瑚和塊狀珊瑚之上漂浮，看著小礁魚穿梭其間。暖季的能見度最佳。水淺而受庇護，最適合新手，以及在大人陪同下有信心的小朋友，但入水要輕柔，切勿踏上或觸碰珊瑚——它脆弱易死。
玻璃底船遊覽
若你寧願保持乾爽，村口碼頭附近有玻璃底船營運，滑過珊瑚花園，讓你透過船底欣賞水底生態。這對年幼小朋友、長者和不會游泳的人都是極佳選擇，也是了解這個海灣為何如此珍貴的悠閒方式。
海下村
小小的海濱村落海下本身就是魅力一部分。這裡昔日是漁村兼石灰窰聚落，如今是一片寧靜的村屋，當中有幾間小茶座與商店，可租浮潛裝備、供應飲品和簡單餐食。區內設有小型海洋生物中心／世界自然基金會設施，舉辦教育活動，四周的林木與海岸也很適合漫步。村落的緩慢節奏，與城市恍如兩個世界。
潮池與海岸漫步
即使不下水，岩岸與潮池也值得細看——退潮時，蟹、海葵和小魚會躲藏其中。沿海灣和郊野公園邊緣的短徑，正好輕鬆散步。
保育規則——請務必遵守
海下灣之所以特別，正是因為它受到保護。作為法定海岸公園，嚴格的規則令它保持健康，訪客必須尊重：
- 公園範圍內禁止任何形式的釣魚。
- 禁止在珊瑚或海床拋錨；船隻須使用指定泊位。
- 禁止採集——不可取走珊瑚、貝殼、海膽、魚類或任何海洋生物，無論死活。
- 切勿觸碰或踏上珊瑚，它需數十年生長，卻可在頃刻間毀掉。
- 盡量使用對珊瑚無害的防曬產品，並帶走所有垃圾。
- 機動船隻和水上活動受限制，以保持海灣平靜安全。
遵守這些簡單規則，下一個家庭才能看到和你一樣生機勃勃的珊瑚礁。
交通
海下偏遠，這正是它的魅力之一——前往本身就是一場小探險。西貢區內沒有港鐵站，所以先到西貢市中心（見前往西貢指南），再乘村巴。
| 由 | 路線 | 備註 |
|---|---|---|
| 西貢市 | 綠色小巴 7 號 | 往海下村；主要公共路線 |
| 市區 | 鑽石山 92 號巴士，或彩虹 1A 小巴 | 先到西貢市，再轉乘 |
由西貢市中心，綠色小巴 7 號翻過山嶺，駛到海下村，再循指示牌步行一小段便達海灣。小巴座位較少，週末容易滿座，請預留時間，並在安頓前查清楚尾班回程。想全面了解區內接駁，可參考西貢區內交通指南。小巴接受八達通。
最佳遊覽時間
- 暮春至秋季（約 5 月至 10 月）水溫和暖，浮潛能見度最高。
- 平日上午最平靜、人最少；週末和假日這個小海灣會較擠迫。
- 避開大浪或下雨天氣，否則海水混濁，船遊也會掃興或停開。
- 留意潮汐——高潮時一般令在珊瑚上方浮潛更輕鬆安全。
實用貼士與安全
- 自備或租用面鏡、呼吸管和水鞋；岩石入水位濕滑。
- 在水中穿防曬衣或 T 恤防曬，勝過在珊瑚附近塗大量防曬霜。
- 在水中及水邊全程緊密看顧小朋友。
- 帶水、小食和現金——村內只有幾間小店，很多地方不收信用卡。
- 甚麼都帶走：設施有限，海岸公園靠訪客保持清潔。
- 這裡沒有救生員；量力而游，並緊靠岸邊。
完美的親子生態一天
海下灣是西貢最佳的親子自然之選之一。把上午的浮潛配上野餐、短程海岸漫步和玻璃底船遊，便是充實難忘的一天。它也完美融入更廣的西貢親子一天遊，並回饋每一個好奇香港海面之下生機的人。用區內交通指南規劃接駁，北上前往全港最可愛的受保護海灣之一吧。
常見問題
海下灣可以浮潛嗎？
可以。這個受庇護的淺水海灣是香港最佳的輕鬆浮潛地點之一，可在邊緣珊瑚上方暢游；不想下水的人，碼頭亦有玻璃底船遊覽。請務必遵守海岸公園「不觸碰、不採集」的規則。
點樣去海下？
由西貢市乘綠色小巴 7 號到海下村，再步行一小段路便到海灣。轉乘詳情可參考區內交通指南。
海岸公園可以釣魚嗎？
不可以。海下灣是法定海岸公園，禁止釣魚、在珊瑚上拋錨和採集海洋生物。正因為有保護，這裡的珊瑚和魚類才如此豐富。
